Skip to Secondary Navigation Skip to Main Content

Current Domain

Languages

Maumivu ya misuli

Unaweza kuumia misuli unapocheza, kupanda ngazi, au kuinua kitu kizito.Maumivu ya misuli ni chungu, au uororo kwenye misuli.( katika mkono, miguu au mgongo) au ( katika magoti,mabega au kiwiko)

Unaweza kujichua misuli nyumbani.

  • Jichue kwa barafu kwa dakika 20 kwa siku mbili.
  • Meza tembe za kuzuia maumivu na sehemu hiyo isivimbe.
  • Tumia kinga baada ya siku tatu kuzuia uvimbe.Jipake “Arnica gel” au “voltaren gel” inapunguza kuvimba.
  • Funga sehemu hiyo kwa bendeji, inapatikana katika kisanduku chako cha huduma ya kwanza.

Unahitaji kumuona daktari ikiwa:

  • Umechubuka, maumivu mengi au sehemu hiyo kuvimba.
  • Maumivu ya misuli yanayokuzuia kutembea.
2.333335
Average: 2.3 (6 votes)
Your rating: None

muscle pain sometimes makes the activity becomes disturbed it highly recognized by obat keputihan gatal and jas hujan axio yogya

»
Jika anda mengadakan sebuah acara dan anda memerlukan sebuah canopy kain, maka canopy jaya awning adalah pilihan terbaik anda. Anda bisa mendapatkan banyak pilihan canopy kain. Silahkan hubungi kami di sini untuk info lengkap aneka canopy kain. canopy minimalis . Jika anda mau memesan canopy kain hubungi kami lihat artikel . Jika anda ingin memperindah ruangan, maka lapisan vinyl murah bisa menjadi pilihan anda, lantai vinyl murah bisa anda dapatkan dengan membelinya dan memesan secara online, aneka ragam motif tersedia untuk anda. Jadi jika anda ingin mendapatkan lapisan vinyl silahkan hubungi kami. Jual Lantai Vinyl . Apabila anda butuh info lengkap masalah Vinyl Kayu hubungi kami baca artikel . obat kuat dari kanada yang dipakai untuk memperbesar ukuran kelamin pria, jika anda membutuhkan maka silahkan menghubungi agen yang menjual produk asli dari kanada ini. Kunjungi website kami di sini. agen obat kuat asli . Obat pembesar kelamin terbaik ini terbukti ampuh. baca artikel . Obat kuat yang aman dan bisa meningkatkan stamina pria saat ini sedang banyak dicari kaum pria yang bermasalah dengan kejantanannya, jadi di sini saya mau memperkenalkan obat kuat yang sudah membantu banyak pasangan untuk lebih menikmati hubungan seksual. obat kuat . Baca aturan pakai dari obat kuat kamasutra kunjungi blog . Berikut ini adalah ragam membuat menu horizontal di blogspot. Anda bisa mencoba membuat menu horizontal ini dengan mengikuti langkah-langkah yang mudah berikut ini. Menu horizontal ini juga dibuat untuk drop down. cara membuat drop down menu di blogspot . Belajar cara membuat email hanya dari blog ini klik di sini . Sering kali kita senang melihat tampilan website yang dinamis dan kita mau ada teks atau tulisan berjalan di dalamnya. Jika anda menginginkan hal yang sama, maka anda bisa memakai kode marquee. Teks berjalan akan membuat tampilan web anda lebih menarik cara membuat teks tulisan berjalan di blogspot . dapatkan juga panduan cara memulai blog anda lihat artikel . Jika anda suka berbelanja online, maka silahkan coba lihat produk fashion kami. Aneka ragam sepatu tas, dan kalung di sini bisa anda coba dan bisa anda dapatkan sebagai pelengkap busana anda sehari-hari. toko online sepatu dan tas wanita . Jika anda ingin belajar cara membangun blog anda dengan benar, maka anda bisa mempelajari SEO dan teknik pemula lainnya. baca artikel .
»
Kata mutiara yang menyejukkan hati memang bisa memotifasi yang mendengarnya. Bagi anda yang mencari kata-kata mutiara yang islami yang menyejukkan hati anda bisa mendapatkannya dari blog kami. Silahkan mampir di blog kata mutiara kami. kata mutiara kehidupan singkat bermakna . Koleksi kata mutiara lainnya cek di sini klik di sini . Saat ini sudah banyak penyedia jasa layanan travel wisata untuk pulau tidung. Kenapa? Karena pulau tidung adalah salah satu kawasan wisata yang demikian populer dan keberadaan jembatan cinta, pasir putih, dan masih banyak lagi akan menjadi atraksi wisata yang menarik. paket wisata pulau tidung . Lihat paket wisata pulau tidung dari kami lihat artikel . Peluang usaha yang anda cari pun pastinya tidak lepas dari resiko. Jadi anda harus mencari info lengkap seputar peluang usaha yang ingin anda coba sebelum anda berinvestasi. Dapatkan info peluang usaha terbaru hanya di sini dan anda bisa mencobanya sekarang. Peluang bisnis . dapatkan berita peluang usaha terbaru hanya di sini silahkan baca selengkapnya . Saat ini disekitar kita ada banyak sekali fakta unik yang menarik untuk diperhatikan. Sekarang kita bisa melihat bahwa ada banyak sekali fakta unik yang bisa disajikan untuk anda. Jika anda tertarik silahkan baca beberapa di antaranya. cerita unik . ini dia fakta unik di sekitar kita, dapatkan juga cerita lucu dan musik islami. klik di sini . Apakah anda membutuhkan jasa penerjemah tersumpah? Jika anda membutuhkan jasa penerjemah bahasa asing ke indonesia atau sebaliknya anda bisa menghubungi kami. Kami mempunyai banyak penerjemah profesional yang bisa membantu anda. jasa translator dokumen resmi bahasa inggris & mandarin . Baca paket penerjemah yang ada di sini. read more . Apakah anda membutuhkan hotel di depok? Coba cari dari panduan di bawah ini apa saja yang bisa menjadi pilihan anda untuk mendapatkan hunian di hotel depok. Di sini juga anda bisa memilih fasilitas dari hotel yang ada di depok. Penginapan Murah Di Depok . Apakah anda mencari akomodasi penginapan apartemen ataupun hotel di depok? click here . Apakah anda ingin membuat kue donat? Saat ini ada banyak sekali ragam kue donat tapi donat kentang adalah yang cukup banyak menarik minat karena donat ini empuk dan gurih. Jika anda membutuhkan resep donat, maka silahkan kunjungi blog kami. resep kue donat . Ini dia resep donat paling nikmat yang bisa anda coba. download di sini .
»
Struggling to care for their daughter Willow, who was born with brittle bone disease, Charlotte and Sean O'Keefe add additional strain to their overburdened family life when they file a lawsuit against Charlotte's obstetrician. What is osteoarthritis . You can read the whole story here. lihat penjelasan lengkapnya . With so many incredible king cakes around town, it's no wonder that The Daily Advertiser subscribers, or insiders as we like to call them, had trouble picking a favorite from the 10 bakeries featured in our blind tasting party held Jan. 21. Takoyaki recipe . This is the recipe that you want. baca artikel . Introduction Start your day right with a healthy breakfast Healthy breakfast refuels your body, jump-starts your day and may even benefit your overall health. It might be the last thing on your morning to-do list, or worse, it might not be on your list healthy vegetable soup . you will be able to maintain your health by following this instruction baca di sini . Apakah anda saat ini sedang menderita sakit penyakit dan anda membutuhkan obat untuk menyembuhkan penyakit tersebut? Kenapa anda tidak mencoba obat tanaman herbal? Obat tanaman herbal saat ini semakin medapatkan tempat karena lebih aman. Tanaman Berkhasiat dan Obat Tradisional . Lihat info lengkap tanaman herbal lainnya kunjungi website kami . Guitar Chords This book was created in response to many requests for a catalog of elementary guitar chords arranged in a photo-diagram form for maximum ease in understanding and playing. all of me chords . If you want to collect some chords from popular song, you can click here. silahkan baca selengkapnya . Apakah anda membutuhkan karangan bunga untuk berbagai acara? Saat ini sudah hadir bunga.id yaitu toko online bunga di kawasan cilacap yang bisa membantu anda memenuhi kebutuhan anda akan bunga-bunga dalam berbagai bentuk dan fungsi. karangan bunga . Cek koleksi karangan bunga kami di sini. baca di sini . Saat ini produk perawatan kesehatan organ kewanitaan yang paling laris adalah Crystal X yang diproduksi oleh NASA. Jika anda ingin mendapatkan produk Crystal X yang asli, maka anda harus membelinya dari agen-agen resmi PT NASA. manfaat dan bahaya pemakaian Crystal X . Dapatkan penjelasan lengkap produk crystal X dari sini. kunjungi website kami . Saat ini orang-orang pada ramai mencari peluang usaha yang bisa menghasilkan keuntungan bisnis yang besar namun dengan resiko yang sekecil-kecilnya. Jadi jika anda juga sedang mencari konsep usaha yang sejenis, maka anda bisa mencoba mencari infonya di sini. peluang usaha di tahun 2015 . Ini dia peluang usaha yang sudah menanti anda silahkan baca selengkapnya .
»

Thank you again for all the knowledge you distribute,Good post. I was very interested in the article, it's quite inspiring I should admit. I like visiting you site since I always come across interesting articles like this one.Great Job, I greatly appreciate that.Do Keep sharing! Regards,
https://www.rebelmouse.com

»

Enter the PIXMA iX7000 Inkjet Business Printer that delivers the quality, performance and printing solutions you need for business with ease  if you need the driver printer, you can check at ip6220d groub has late  The Lexmark Interpret S405 is a capable multifunction printer with respectable output speed and quality,  if you need the driver printer, you can check at s408 lexmark deal your The new ipad smaller than normal 2 (or ipad small scale with Retina show, if you need the gadgets info, you can check at blackberry passport unique smartphone Six roadsters you can have on your driveway for pocket-money prices if you need the last info about car automotive, you can check at 2015 mercedes benz class Kalau dollar naik penghasilan kita juga naik, jadi walaupun harga di pasar naik tidak akan terasa. Trus kalau dollarnya turun; if you need the last info update about technology, you can check at domain tld gratis selamanya  Canon PIXMA MX357 could also be a multifunction printer that you’ll use not entirely meant for printing but may be used to scan and replicate your documents if you need more info about geophysics, you can check at pixma mx357 canon copy excellent photograph papers for uncommon lab-quality prints

»

Thanks for posting this info. I just want to let you know that I just check out your site and I find it very interesting and informative. I can't wait to read lots of your posts.
https://www.rebelmouse.com/jennyboltonboostyourbustreview

»

This is highly informatics, crisp and clear. I think that everything has been described in systematic manner so that reader could get maximum information and learn many things.
best ways to get rid of lower belly fat

»

It is a great website.. The Design looks very good.. Keep working like that!.
niks ozols

»

Thanks for sharing this quality information with us. I really enjoyed reading. Will surely going to share this URL with my friends.
how can i reverse my fatty liver

»

The post is written in very a good manner and it contains many useful information for me.
coordinator product development

»

Thanks for taking the time to discuss that, I feel strongly about this and so really like getting to know more on this kind of field. Do you mind updating your blog post with additional insight? It should be really useful for all of us.
Photovoltaik Großhandel

»

Excellent article. Very interesting to read. I really love to read such a nice article. Thanks! keep rocking.

compra venta relojes

»

Excellent article. Very interesting to read. I really love to read such a nice article. Thanks! keep rocking.
rebelmouse

»

This is really a nice and informative, containing all information and also has a great impact on the new technology. Thanks for sharing it,
guys with big muscles get them using Muscle Maximizer

»

I really appreciate the kind of topics you post here. Thanks for sharing us a great information that is actually helpful. Good day!
watch movies online

»

I'm glad I found this web site, I couldn't find any knowledge on this matter prior to.Also operate a site and if you are ever interested in doing some visitor writing for me if possible feel free to let me know, im always look for people to check out my web site.
mehow spellbound book

»

Your blog provided us with valuable information to work with. Each & every tips of your post are awesome. Thanks a lot for sharing. Keep blogging..
www.domica.be

»

Nice to be visiting your blog again, it has been months for me. Well this article that i've been waited for so long. I need this article to complete my assignment in the college, and it has same topic with your article. Thanks, great share.
dr. patel diseaseless download

»

Interesting topic for a blog. I have been searching the Internet for fun and came upon your website. Fabulous post. Thanks a ton for sharing your knowledge! It is great to see that some people still put in an effort into managing their websites. I'll be sure to check back again real soon.
https://www.rebelmouse.com/venusfactorsystemreview

»

I’m impressed by the details that you¡¦ve on this web site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched all over the place and simply couldn’t come across. What a perfect web-site.
cheap bitcoin hosting

»

I really appreciate this wonderful post that you have provided for us. I assure this would be beneficial for most of the people.
how to get facebook fans Hawaii

»

Very good points you wrote here..Great stuff...I think you've made some truly interesting points.Keep up the good work.
funny videos on youtube about animals

»