Skip to Secondary Navigation Skip to Main Content

Current Domain

Languages

Meno

Lazima utunze meno yako vizuri. Hii inamaanisha kuwa, kuyasugua, kutoa uchafu kutumia uzi spesheli na kumuona daktari wa meno. Ingawa inaonekana kuwa ni kazi ngumu lakini ni bora sana kukunja samaki angali mbichi.

Ukijifunza hapa namna ya kutunza meno yako. Kutoka mbinu ya kawaida ya kusugua na kutoa uchafu kwenye meno kwa kutumia uzi spesheli hadi kwa namna ya kutunza meno ya mtoto mchanga au mtoto anayeenda kidede. Hata hivyo, njia ya kutunza meno vizuri haimanishi kutafuna chakula bila uchungu wowote.

Matatizo ya meno na mdomo au kinya huenda yakawa ishara ya tatizo lingine katika sehemu nyinginezo za mwili. Huenda isionekane kuwa ni tatizo, lakini si bora sana kuzuia matatizo sasa kuliko kutafuta namna ya kukabiliana nayo baadaye. Basi zingatia utunzi wa meno yako kwa kuanza kuyasugua.